托尼托尼.乔巴的医药箱

      今日卿D食得嘎野，相信大家对木瓜都吾陌生啦，其实原来木瓜好劲，几乎系公认嘎最有营养价值嘎水果之首，除左大家熟知嘎丰胸啦~美容啦，其实距仲可以瘦身，主要针对下半身肥胖嘎，仲有利尿啊，喊丰富嘎维生素等等。。。具体好多用处我都吾记得，原本记左系本课件度，不过我本课件竟然今个星期吾鬼见左。。。：（所以凭记忆啦。最佳水果前5位系：木瓜，橘子，柑，草莓，猕猴桃。）

      香蕉对于平复同稳定情绪有好好嘎作用，所以系D高精神压力嘎人群，多食D有助情绪伽调节同埋稳定。不过衣家D蕉树病毒甘猖獗，真系希望蕉吾好系10年内绝种就好了。。

      水果一般分三种，一种系寒嘎：柑，橘，香蕉，雪梨，柿子，西瓜，寒底嘎朋友...

      有D野，学佐就应该将觉得有用嘎野稍微反馈翻出黎，希望对D流连过我嘎blog嘎人有用啦，大家要健健康康。

      水对于我地黎讲系好重要嘎，唔讲唔知，D人成日话女人系水做嘎，其实，正常男性身体水占嘎百分率高过女性5~10%，所以，男人系水做嘎，各位男同胞，要多饮D水啦！人体缺水分为三种原因：高渗性脱水，低渗性脱水，同等渗性脱水。

      第一种系身体失水为主，失水量大过失电解质，症状会随住失水量嘎增长从口喝，尿少，工作效率低到皮肤干燥，口舌干裂，声音嘶哑，全身软弱，甚至烦躁，精神恍惚，危及生命。解决办法当然系饮水啦！严重情况下吊5%葡萄糖啦。

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